心靈科學中的心量

語言 定義 內涵 科學意義
中文 心量指心靈的容量與開展程度,反映一個人能包容、理解與共鳴的範圍。 - 心理容量:能承受壓力與情緒
- 共感能力:同理心與慈悲心
- 認知廣度:超越自我,涵蓋多元觀點
- 精神韌性:挑戰中的彈性與復原力
心量是「情緒智力」與「心理韌性」的綜合指標,影響幸福感與人際關係。
English (Mind Capacity) refers to the expansiveness of the mind, showing how much one can embrace, understand, and resonate with others and the world. - Psychological Capacity: tolerance for stress and emotions
- Empathy & Compassion: deep connection with others
- Cognitive Breadth: transcending self-centeredness
- Resilience: flexibility and recovery in challenges
A composite of emotional intelligence and psychological resilience, shaping well-being and interpersonal harmony.
日本語 心量(しんりょう)とは、心の容量と広がりを意味し、他者や世界をどれほど受け入れ、理解し、共鳴できるかを示す。 - 心理的容量:ストレスや感情を受け止め安定を保つ
- 共感力:他者との深い結びつき
- 認知の広がり:自我を超え多様な視点を取り入れる
- 精神的レジリエンス:挑戦に直面した際の柔軟性と回復力
「感情知能」と「心理的レジリエンス」の総合指標であり、幸福感や人間関係に大きな影響を与える。

佛法心量

語言 心量的定義 內涵層面 修行意義
中文 心量是指心靈的廣度與容量,能否包容眾生、涵蓋法界,決定修行的境界與成就。 - 心包太虛,量周沙界
- 結合四無量心(慈、悲、喜、捨)
- 超越自我,破除執著
- 包容萬象,平等無分別
心量越大,越能悲智雙運,達到無我與自在,進入菩薩道或佛果之境。
English Mind Capacity refers to the breadth and capacity of the mind in Buddhism, determining one’s ability to embrace all beings and the Dharma realm. - “Mind embraces the void, measure reaches all worlds”
- Practicing the Four Immeasurables (loving-kindness, compassion, joy, equanimity)
- Transcending ego and attachment
- Embracing all phenomena with equanimity
A vast mind enables the union of compassion and wisdom, leading to selflessness, liberation, and the Bodhisattva path.
日本語 仏教における「心量(しんりょう)」とは、心の広がりと包容力を意味し、衆生と法界を受け入れる力を示す。 - 「心包太虚、量周沙界」の理想
- 四無量心(慈・悲・喜・捨)の実践
- 自我と執着を超える
- 万象を平等に受け入れる
心量が広がることで、慈悲と智慧が融合し、「無我」と「解脱」に至り、菩薩道を歩むことができる。